KOHA: OPAC Catalogue Search
Start OverMARC DisplayBrief DisplayReturn To BrowseExport Marked Records


Author สินันท์
Titleกิน ดื่ม อย่างไร หลังออกกำลังกาย/สินันท์
Call# T010041

CALL # Volume Number Month Year Barcode Status
Available

Journalสารยูไนเต็ด
Abstractในขณะออกกำลังกายหรือเล่นกีฬานั้น ร่างกายต้องใช้พลังงานมาก ทำให้ความร้อนภายในร่างกายสูงขึ้น แต่ร่างกายก็มีกลไกในการลดความร้อนด้วยการขับเหงื่อออกมา รู้สึกร้อน กระหายน้ำ และเพลีย เป็นสัญญาณที่ร่างกายเตือนให้รู้ว่าถึงเวลาที่จะต้องได้น้ำเข้าไปทดแทนส่วนที่สูญเสียไป และได้อาหารไปเพิ่มพลัง
Descriptปีที่ 23 ฉบับที่ 210 ; 2543 ; 51-53
Subjectโภชนาการ--การออกกำลังกาย
Previous||2974||Next